Somatic Wisdom - Embodied Ritual
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Was wäre, wenn dein Körper bereits alle Antworten in sich trägt? Wenn die Weisheit, nach der du suchst, schon immer da gewesen ist – leise flüsternd, pulsierend unter der Oberfläche, bereit, gehört zu werden?​
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Was wäre, wenn deine Bewegung ein Ritual sein dürfte, der Ausdruck deines eigenen, authentischen, alltäglichen und gleichzeitig mystischen Seins?
THE RITUAL OF SOMA lädt dich ein, über die klassischen yoga-asana hinauszugehen und tief in die Essenz des somatischen Yoga einzutauchen.
Wir tauchen ein in eine Praxis, die die Intelligenz des Körpers ehrt und Bewegung zu einem lebendigen Dialog werden lässt.
Atem wird zum Wegweiser, Klang & Stille zum Portal, um die immerwährende Verbindung zwischen Körper und Sein wiederzuentdecken.
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THE RITUAL OF SOMA, das Somatic Yoga Teacher Training ist für DICH, wenn du...
𓆙 du dich nach einem Yoga-Ansatz sehnst, der nicht auf Perfektion oder Leistung basiert, sondern auf dem Zuhören, Spüren und Sein.
𓆙 du den Wunsch verspürst, alte Muster loszulassen und Bewegung als Dialog mit dir selbst zu erfahren.
𓆙 du deine Praxis und dein Unterrichten um somatische Perspektiven bereichern möchtest, deine Authentizität als Lehrperson und die deiner Teilnehmenden fördern.
𓆙 du dir erlauben möchtest, nicht zu „machen“, sondern zu „sein“ – und Bewegung als Ausdruck deiner inneren Landkarte zu erfahren.
𓆙 du bereit bist, deinen Körper als lebendigen, fühlenden Tempel zu sehen und tief in das Mysterium deines Körpers einzutauchen.
Dieses Training ist für alle Yoga-Lehrpersonen, die bereit sind, sich selbst neu zu begegnen – mit Neugier, Hingabe und einem offenen Herzen.
Keine Vorkenntnisse im Bereich Somatics nötig, nur der Wunsch, die Verbindung zu deinem Körper zu vertiefen.
Nach dem Training kannst du:
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1) vollständige, neue Klassen nach der Methode von Authentic Flow unterrichten,
oder
2) deine bestehenden Yogaklassen (z.B. im Vinyasa-Stil) mit somatischen Elemente bereichern.
INHALTE
Was du lernst
1. The Alchemy Of Soma
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Was sind Somatics und warum wollen wir diese praktizieren? Was ist Embodiment und wie kommen wir dorthin?
So durchdringst du die Idee einer somatischen Perspektive, die du aus deiner eigenen Verkörperung mit deinen Teilnehmenden teilen kannst.
Somatic / Embodied Yoga
Du erfährst, wie du die bekannte Welt des Yoga mit der (vielleicht noch) unbekannten Welt der Somatics verbindest und einen Zugang dazu schaffst.
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2. Sequencing: Form & Formlessness
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Authentic Flow Methode
Du bekommst die Sequenzierung der Authentic Flow Methode an die Hand, um deine somatischen Klassen gut strukturieren zu können.
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Access Point As A Portal
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Wie können wir Teile und Strukturen unseres Körpers, wie unsere Knochen, unser Herz, unsere Lungen etc. als Portal zum Großen Ganzen nutzen?
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3. The Texture Of Being - Non-dual Tantra
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Kashmir Shaivism Basics
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Du erfährst, warum non-duales Tantra als hintergründige Philosphie und Weltanschauung perfekt zum somatischen Yoga passt.
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Embodied Essence
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Du praktizierst mit einer non-dualen Perspektive, um die Verbundenheit von allem, was existiert, zu verkörpern.
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uncover
unravel
4. Somatic Cueing
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Wie sprichst du zum Körper und nicht zum denkenden Geist?
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Du lernst, wie du mit deinen Worten ein rundes und nahtloses Eintauchen für deine Teilnehmenden unterstützt.​
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5. Space Holding & Space Giving
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Horizontal Teaching
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Wie unterrichtest du deine Klasse zusammen mit deinen Teilnehmenden und greifst auf, was im Raum passiert? Wie hältst du den Raum für alles, was passieren darf - mit Intention statt Agenda?
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Traumasensitives Unterrichten
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Gestalte deine Sprache und deinen Unterricht traumasensitiv, um inklusiv zu arbeiten und die Selbstwirksamkeit deiner Teilnehmenden zu stärken.
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6. Soundscape Magic
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Supporting The Journey
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Die lernst, wie du Musik einsetzt, um deine Klasse perfekt zu untermalen und das Erlebnis zu vertiefen, sodass der Klang an Bedeutung gewinnt.
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7. Modern Times - Ancient Wisdom
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Online Classes - Full Experience
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Du erlebst, was du beachten darfst beim Unterrichten über Zoom, um deinen Teilnehmenden zu Hause ein vollwertiges Erlebnis zu liefern.
Termin
28.04. - 04.05.2025
Montag bis Sonntag
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9:30 - 17:30 Uhr
inkl. Pausenzeiten
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Ort
BEING SPACE, Hoheluftchaussee 53a, 20253 Hamburg
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Die 100 Gesamtstunden setzen sich zusammen aus Präsenzzeit, unserer Online-Zeit und Zeit für deine Hausaufgabe. Damit du dein Zertifikat erhältst, darfst du ein Buch lesen (wird nach dem Training bekannt gegeben) und eine praxisorientierte Arbeit erstellen, um deine Kenntnisse zu vertiefen und direkt einzusetzen.
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Den genauen Termin für unser Online-Treffen (2-3 Stunden) legen wir im Anschluss an das Training fest, es wird auch eine Aufzeichnung geben.
Deine Lehrerin
Agnes Jovaisa
Agnes ist Gründerin des BEING SPACE Hamburg und Enthusiastin für Bewegung in Form von Yoga und Somatics, Sound und die Regulation unseres Nervensystems.
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Sie hat selbst ca. 1000 Stunden Ausbildung in der Schule für somatisches Yoga Authentic Flow Tribe absolviert und mehrere Trainings an der Seite von Satu Tuomela assistiert (200 h & mehrfach 100 h), sie begleitet im Februar & März 2025 außerdem das 300 h Advanced Training als Assistentin in Bali. Agnes ist mittlerweile festes Mitglied des internationalen Teams vom Authentic Flow Tribe.
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Agnes ist als E-RYT mit über 2000 absolvierten Trainingsstunden insgesamt und über 2000 Stunden Unterrichtserfahrung zertifiziert nach Yoga Alliance RYT 500, E-RYT 200 und YACEP und darf akkreditierte Fortbildungen anbieten.
FAQs
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Muss ich bereits eine Ausbildung in Yoga oder ähnliches haben, um teilzunehmen?
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Dieses Training richtet sich an Personen, die bereits eine Yoga-Basisausbildung mit 200 Stunden absolviert haben, da wir sofort in die Besonderheiten der somatischen Perspektive eintauchen, die Basics sollten also bekannt sein. Wenn du vorher keine Basis-Ausbildung absolviert hast, bist du leider noch nicht ready zum Unterrichten.
Wenn du noch gar keine Ausbildung hast, dann bist du trotzdem von Herzen willkommen, das Training für dich selbst als wertvolle Selbsterfahrung zu absolvieren, oder als einen ersten Schritt zu betrachten, solltest du noch eine weitere Ausbildung planen.
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Wir haben in Zukunft eine 200er-Basisausbildung mit somatischem Schwerpunkt geplant, wenn du dafür auf dem Laufenden bleiben möchtest, melde dich gerne zu unserem Newsletter an.
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Ist das ein offizielles "Authentic Flow"-Training?
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Das Training ist nicht Teil des Authentic Flow Curriculums, sondern steht für sich, ist allerdings in Absprache mit Gründerin Satu Tuomela entstanden, bei der Agnes seit Jahren lernt und assistiert. Du kannst es als AF-Erweiterung in Deutschland betrachten.
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Wo kann ich erfahren, ob noch Plätze frei sind?
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Wenn das Training ausgebucht ist, dann veröffentlichen wir diese Information auf dieser Website. Wenn du also nirgendwo das Wort "ausgebucht" liest, kannst du davon ausgehen, dass noch Plätze frei sind und dich gerne direkt anmelden. Wir freuen uns auf dich!
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Ich komme nicht aus Hamburg. Wo kann ich übernachten?
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Du darfst deine Übernachtung selbst organisieren, wir können leider keine Empfehlungen zu Hotels etc. geben. Falls du dich nach einem Zimmer oder einer Wohnung bei Airbnb umschauen magst - wir befinden uns im Stadtteil Hamburg-Hoheluft.
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Was ist mit Verpflegung?
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Für die Verpflegung darf jede teilnehmenden Person selbst sorgen. Im Studio stehen Wasser und Tee zur Verfügung, wir empfehlen eine eigene Trinkflasche zum Auffüllen, sodass du immer genug zu trinken hast. Snacks für zwischendurch darfst du dir gerne mitbringen und für ein Essen in der Mittagspause sind in der nahen Umgebung des Studios zahlreiche leckere Möglichkeiten vorhanden, auch vegetarisch und vegan. Solltest du Tipps für nette Mittagstische brauchen, sprich uns gerne an.
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Was sind die Stornierungsbedingungen?
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Du findest alle Informationen dazu in den AGBs zum Training. Bei deiner Buchung erklärst du dich mit diesen einverstanden.
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Ich habe eine Frage, die hier nicht beantwortet wird.
Schreibe uns total gerne eine E-Mail mit deinem Anliegen an studio@beingspace.de und wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.
