SWEAT YOUR PRAYERS - YOUR BODY AS A RITUAL SPACE
Willkommen zu unserer SUNDAY DANCE CHURCH am Sonntag oder FREAKY FRIDAY am Freitag, deinem Date mit deinem Körper, fetten Beats und unserem Somatic Dance Floor!
Wir sind Agnes, Anna, Jenn, Lara und Verena, 5 Space Holder für unseren gemeinsamen Dance, die abwechselnd und mit der jeweils eigenen Handschrift eine Somatic Ecstatic Dance Session gestalten und dich zum FREAKY FRIDAY oder SUNDAY SERVICE willkommen heißen.
SOMATIC ECSTATIC DANCE
Wie fühlt es sich an, dich als dein Körper frei auszudrücken, Musik durch dich hindurch rauschen zu lassen und im Rhythmus ruhiger oder treibender Klänge zu fließen?
Unsere Körpersprache und unsere Bewegung sind unsere erste Sprache, dein einzigartiges Werkzeug für deine persönliche Expression.
Beim SOMATIC ECSTATIC DANCE darfst du dich so bewegen, wie dein Körper es dir erlaubt, völlig unabhängig davon, wie es aussieht oder was du vielleicht unter Tanz versteht. Du darfst in eine bewegte, verkörperte Meditation abtauchen und gleichzeitig das Leben feiern!
WAS IST DER UNTERSCHIED ZU EINEM "NORMALEN" ECSTATIC DANCE?
Beim SOMATIC ECSTATIC DANCE praktizieren wir aus einer somatischen Perspektive, es gibt einen bestimmten, körperlichen Zugangspunkt, wie z.B. unsere Organe oder andere Teile unseres Körpers. Diese haben ihre ganz eigenen Qualitäten, fast wie eine eigene Persönlichkeit, welche wir erforschen und ausprobieren.
Unser Space Holder bereitet die Soundscape für unser Erlebnis vor, hält den Raum und begleitet während des Dances mit Worten - es gibt also kein Live DJ Set, dafür Impulse für deine Bewegungspraxis, sodass du dich selbst immer wieder neu entdecken darfst.
Falls du dich bei einem "normalen" Ecstatic Dance etwas verloren fühlst und dir mehr Anleitung und Impulse wünschst, bist du hier genau richtig. Gleichzeitig hast du die volle Freiheit, dich authentisch zu bewegen - egal, ob du eher ruhig unterwegs bist oder Lust hast, deine ganze Power rauszutanzen.
Du brauchst nichts zu wissen oder zu können, um mitzumachen - all bodies, genders & ages welcome.
Unsere gemeinsamer Rahmen auf dem Somatic Dance Floor:
- Wir bedienen uns ausschließlich unserer Körpersprache und sprechen nicht mit Worten, damit der Tanz wie eine bewegte Meditation wirken kann.
- Unser Space darf ein rauch- und drogenfreier Raum sein.
- Bitte schalte dein Handy aus, für eine andere Art der Verbindung!
- Stay hydrated & safe - bitte bringe dir deine eigene unzerbrechliche Wasserflasche zum Auffüllen mit.
- Falls du schnell schwitzt, bring dir bitte ein Handtuch mit, um dich abzuwischen und dich bei der Endentspannung darauf abzulegen. Wir freuen uns, wenn zwischen Schweiß und unseren Props dein eigenes Handtuch liegt.