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SOMANAUT
Embodied Yoga & Somatics
New Year Retreat
17. - 19. Januar 2025
mit Agnes

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Somatics & Yoga Retreat in der Natur des wunderschönen Wendlands

Unser erstes Embodied Yoga und Somatics Retreat

bei Ein Ding der Möglichkeit im Wendland

WINTER BODY

 

Das Jahr 2025 ist noch ganz frisch, im Januar schläft die Natur unter dem Zauber des Winters, des Nullpunkts der Jahreszeiten. Diese magische Zeit strahlt Ruhe aus, in die wir eintauchen dürfen, um uns neu auszurichten. Was schlummert dort im Dunkeln, und möchte neu bewegt werden? Ohne irgendwas zu wollen, erlauben wir unserem Körper, ins eigene Sein einzutauchen.

WHEN YOU MOVE, EVERYTHING MOVES

 

Du startest in dein neues Jahr mit Klarheit, frischer Energie und einem neuen Körperbewusstsein. Was hat dein Körper dir zu erzählen? Und wie darfst du Bewegung finden, in der du deine Lebendigkeit wieder entdeckst?

Du darfst dich freuen auf Shake The Dust, Embodied Yoga, Somatic Ecstatic Dance und Somatic Voice Practices, inklusive eines gemeinsamen Mantra Circles.

 

REST IN MOVEMENT

Bewegung und Ruhe schließen sich nicht aus. Unser Körper beweist genau das: unser Herz schlägt, die Lungen atmen, unsere Zellen vibrieren, und in dieses Orchester, in dieses somatische Universum können wir uns entspannen. Dein innerer Ozean zeigt dir unendliche Tiefe, hohe Wellen, feine Unterströmungen und deine fluide Natur erlaubt dir, einzusteigen und dich mitreißen zu lassen.

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Unser Programm

Deine Pause im Wendland

Tag 1 (Anreise am 17.01.25)

WINTER BODY

  • Ab 15:00 Uhr: Individuelle Anreise & Check-in

  • gemeinsamer Snack

  • Abends: Shake The Dust & Sharing Circle

  • Gemeinsames Abendessen

Tag 2

WHEN YOU MOVE EVERYTHING MOVES

  • Morgens: Embodied Yoga

  • anschließend Frühstück

  • freie Zeit für dich

  • Nachmittags: Somatic Voice Practice

  • anschließend gemeinsamer Snack

  • Abends: Somatic Ecstatic Dance & Kirtan / Mantra Circle

  • Gemeinsames Abendessen

Tag 3 (Abreise am 19.01.25)

REST IN MOVEMENT

  • Morgens: Shake The Dust - Rest In Movement

  • Danach Frühstück

  • bis 11.00h - Check out und individuelle Abreise

Der Ort

Wir lassen uns halten von diesem wunderschönen Ort im Wendland, in der Natur und umgeben von Wiesen und Wäldern.

Unsere Location bezeichnet sich als "Experimentierfeld für Co-Kreation und Zeitgeist" - beste Voraussetzungen, um unseren Körper und damit unsere Realität neu zu erfahren.

Zimmer

Hier schläfst du

Du kannst wählen, ob du in einem Einzelzimmer, Doppelzimmer oder Apartment übernachten möchtest. Jedes Zimmer im Gästehaus "Träumerei" ist ganz individuell und liebevoll eingerichtet und hat seinen ganz eigenen Charakter.

 

Die unterschiedlichen Optionen findest du unten.

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Verpflegung

Nährendes Essen

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Unsere Location legt Wert auf regionale Erzeugnisse: es wird biologisch angebaut und saisonal gekocht. Ohne viel Chichi ist die Küche überwiegend vegetarisch oder vegan.

Ein reichhaltiges, leckeres Frühstücksbuffet gibt uns Energie für den Tag.

Nachmittags stärken wir uns gemeinsam mit einem Snack, wie z.B. hausgemachtem Kuchen.

Abends treffen wir uns zum gemeinsamen Abendessen, um den Tag ausklingen zu lassen.

Natur & Ruhe

Ein Hof im Wendland

Auf dem Hof im Wendland dürfen wir es uns super ruhig und von der Natur umgeben schön machen.

Die Wiesen und Wälder in der Umgebung laden zum Spazieren ein, oder du machst es dir gemütlich in unserem Community Space.

Du kannst mit dem Auto oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen. Hier findest du alle Infos dazu: Anfahrt

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Preise

Preis je nach Zimmerart & pro 1 Person

EZ mit eigenem Bad (1 Person): 560 € Early Bird, 610 € Normalpreis

Ausgebucht: EZ mit geteiltem Bad (1 Person): 500 € Early Bird, 550 € Normalpreis

DZ mit eigenem Bad (2 Personen): 480 € Early Bird, 530 € Normalpreis

DZ mit geteiltem Bad (2 Personen): 460 € Early Bird, 510 € Normalpreis

Apartment 1 DZ (2 Personen): 515 € Early Bird, 565 € Normalpreis

Ausgebucht: Apartment 2 DZ (4 Personen): 452,50 € Early Bird, 502,50 € Normalpreis

Zwei der Doppelzimmer haben die Option, die Doppelbetten zu trennen und zwei Einzelbetten draus zu machen - gib uns gerne Bescheid, ob das eine Option für dich / euch wäre.

Unser Early Bird Preis gilt bis zum 15. September 2024

Die oben genannten Preise gelten für das gesamte Programm, zwei Übernachtungen, inklusive Frühstücksbuffet, Nachmittags-Snack/ Kuchen und Abendessen.

Nicht enthalten sind deine Anreise und die Nutzung der Mini-Sauna (auf Wunsch buchbar für 10 € pro Person / Tag).

Solltest du am Retreat teilnehmen wollen und in der Nähe wohnen und keine Übernachtungsmöglichkeit benötigen, schreibe uns gerne eine Mail und wir erstellen ein individuelles Angebot für dich.

 

Deine Buchung erfolgt per Mail über den Button "Buchung". Bitte lasse uns in der Mail folgende Informationen zukommen:

1. Welche Zimmerart du beziehen möchtest

2. Deine Rechnungsadresse

3. Allergien/ Unverträglichkeiten, falls diese vorliegen und welche die Küche beachten darf

Wir melden uns bei dir zurück und schicken dir deine Rechnung per Mail.

Falls du eine Option für 2 oder 4 Personen buchst, bitte teile uns die Namen und E-Mail-Adressen aller Teilnehmenden mit.

Mit deiner Buchung erklärst du dich mit unseren AGB zum Retreat einverstanden, hier findest du auch die Stornierungsbedingungen: AGB Retreat

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