Let's dive deeper.
Specials & Workshops
Hier findest du unsere besonderen Workshops und Events - manche davon finden regelmäßig statt, andere sind einmalige Veranstaltungen. Wir freuen uns riesig darauf, mit euch tief zu tauchen.
Alle aktuellen Dates findet ihr immer direkt bei unserem Buchungssystem Eversports: Workshops
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Wenn es dort keine Termine zu finden gibt, ist aktuell nichts geplant. Schau gerne später nochmal rein.
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In unregelmäßigen Abständen gibt es samstags die NEW TEACHER CLASS auf Spendenbasis. Worum es geht? Hier findest du alle Infos: KLICK
Somatic Yoga Nidra
Immersion
MIT MEIKE PETERMANN
- Gastlehrerinnen aus München -
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Ankommen im Körper, Eintauchen ins Sein. Diese Somatic Yoga Nidra Immersion ist eine Einladung, mit genüsslich viel Zeit Schicht für Schicht mit dir in Kontakt zu kommen.
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Somatic Yoga Nidra nimmt dich mit auf eine Reise in dich und deine eigene, magische Anatomie. Du tauchst tief in deine verborgenen inneren Welten ein. Somatic Yoga Nidra ist eine im Körper verankerte, geführte Reise in alles, was da ist - begleitet von einer komponierten Soundscape und einem einzigartigen erlebbaren, somatischen Thema.
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Während du eingekuschelt auf deiner (Flausch-)Matte liegst, mit scheinbar wenig äußerer Bewegung, liegt der Fokus bei all den kleinen Bewegungen in deinem Inneren. Du darfst bewusst vom Tun ins Sein kommen..In jeder Klasse nehmen wir die Perspektive eines Teils deines Körpers ein - zum Beispiel deiner Lungen, deines Nervensystems oder deiner Knochen und praktizieren, erkunden, fühlen und erleben aus dieser Perspektive.
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Diese Immersion ist eine Einladung, deinen Körper besser kennenzulernen; in Somatics und Embodiment einzutauchen; und mehr über Somatic Yoga Nidra zu erfahren.
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Dafür ist keinerlei Erfahrung notwendig, sei es mit Yoga, Yoga Nidra, Somatics oder Embodiment. All bodies welcome!
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Samstag & Sonntag, 22.11. & 23.11.25
jeweils 9:30 - 17:30 Uhr
Women's / FLINTA* Circle
Sisterhood Space
Dein regelmäßiger Women's Circle Hamburg mit Svenja
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In unserem Women’s Circle geht es um das Gefühl von Verbundenheit und bestärkender Gemeinschaft. Wir sind nicht allein auf unserer Reise und vor allem sind wir gar nicht so unterschiedlich, wie wir immer denken. Es kann sehr heilsam sein, wenn wir spüren, dass andere die gleichen Ziele, Ängste, Wünsche oder Gedankenkreisel haben wie wir.
Wir dürfen einander ermutigen, unsere Träume zu verfolgen, Hindernisse zu überwinden und unsere innere Stärke zu finden.
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Dabei bringt jede Person das mit, was an dem Tag in unseren Kreis möchte – Fragen, Gedanken, Gefühle. Natürlich muss niemand intime Geheimnisse teilen, es geht eher darum, dass wir uns gegenseitig zuhören, gesehen und verstanden fühlen.
In unserem Circle praktizieren wir achtsames Zuhören. Jede Stimme ist wichtig, und jedes Gefühl wird respektiert. Es ist ein Raum, in dem wir uns ohne Urteil öffnen dürfen und wo wir - ganz ohne unsere Performance-Maske - einfach wir selbst sein dürfen. Das kann unglaublich befreiend sein!
Wir sind eingeladen, uns so ausdrücken, wie wir sind, ohne Angst vor Verurteilung. Es darf ein Raum der Heilung, des Wachstums und der liebevollen Annahme entstehen.
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Holy Smoke -
Magische Rauhnächte
RÄUCHER-WORKSHOP RAUHNÄCHTE
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Möchtest du die Welt des Räucherns und den Zauber der Rauhnächte kennenlernen? Traditionell laden die 12 magischen Tage und Nächte vom 25. Dezember bis zum 06. Januar dazu ein, das alte Jahr loszulassen und das neue zu begrüßen. Es darf nach Innen geschaut werden für eine Bestandsaufnahme: Wo stehst du gerade in deinem Leben? Und es darf in die Zukunft orakelt werden: Was wird dir das neue Jahr bringen?
Wir wollen uns die Räucherschale schnappen und uns gemeinsam auf die Rauhnächte vorbereiten, sodass du selbst diese magische Zeit zelebrieren darfst, wie es zu dir passt. Du hast noch nie geräuchert? Wunderbar, denn hier erfährst du alle Basics.
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Wir greifen die alten, europäischen Bräuche auf und lernen magische Pflanzen als unsere Verbündete kennen. Du kennst Palo Santo aus Südamerika, aber weißt nicht, welche Pflanzen zum Räuchern vor unserer Haustür wachsen? Super, denn Beifuß, Eisenkraut und Co. freuen sich schon auf dich.
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Du lernst deine Intention zu setzen und das passende Räucherwerk dazu zu finden. Lass dich vom Rauch inspirieren und bekomme Anregungen an die Hand, um deine persönlichen Rituale für die Rauhnächte (und darüber hinaus) zu kreieren.
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Termin: 14.12.2025
The Mystery Of Sound
CACAO CEREMONY + SOUND BATH + MANTRA CIRCLE
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Wir treffen uns im Circle, um gemeinsam die Magie von heilenden Klängen gemeinsam mit Cacao zu erfahren. In einer Zeremonie trinken wir speziellen Rohcacao, welcher auf eine besondere Art zubereitet wird.
Anschließend tauchen wir ab in eine nährende Klangreise im Liegen, bei der du eine tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene erfahren darfst.
Wir schließen mit dem gemeinsamen Singen von Mantras und Medicine Songs, sodass du deine eigene Stimme im Kreis öffnen darfst. Keine Sorge - wenn du möchtest, darfst du hier auch nur zuhören und die Musik empfangen.
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Somatic Ecstatic Dance
SOMATIC ECSTATIC DANCE
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Wie fühlt es sich an, dich mit deinem Körper komplett frei auszudrücken, Musik durch dich hindurch rauschen zu lassen und im Rhythmus ruhiger oder treibender Klänge zu fließen? Unsere Körpersprache und unsere Bewegung ist unsere erste Sprache, dein einzigartiges Werkzeug für deine persönliche Expression.
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Beim Somatic Ecstatic Dance darfst du dich so bewegen, wie es sich für dich gut und richtig anfühlt, völlig unabhängig davon, wie es aussieht oder was du vielleicht unter Tanz versteht. Du darfst in eine bewegte Meditation abtauchen und gleichzeitig das Leben feiern!
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Du brauchst nichts zu wissen oder zu können, um mitzumachen - all bodies, genders & ages welcome.
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Bhakti Space
KIRTAN + MANTRA CIRCLE
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BHAKTI SPACE - Wir treffen uns, um gemeinsam Mantras und Medicine Songs zu singen und um gemeinsam Freude und Verbundenheit einzuladen. Bhakti Yoga ist das Yoga der Hingabe, für das gemeinsame Singen von Herzen, jenseits von Leistung und Perfektion.
Du bist Musik. Wir sind Musik. Wir sind dazu gemacht, unsere Stimme zu öffnen und zu teilen. Wir alle haben unsere eigene, einzigartige Vibration, und genau diese dürfen wir gemeinsam in die Welt schicken.
Singen und Tönen ist eine Wohltat für unser Nervensystem. Wir dürfen uns auf so vielen Ebenen entfalten: Selbstbewusstsein und Lebensfreude, Mut, Kreativität, deine Intuition und deine Lebensenergie dürfen aufblühen. Außerdem macht es einfach einen riesigen Spaß!
Du brauchst nichts zu können, nichts zu wissen, nichts zu wollen. Du brauchst bloß die Bereitschaft, dich einzulassen auf dich selbst und die berührende Wirkung von Mantras.
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Breathing Space
PSYCHEDELIC BREATHWORK
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- pausiert aktuell -
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Unsere Breathwork-Technik, BREATHCORE MOVEMENT, ist eine Kombination aus einer bewegten Meditation, um bewusst in unserem eigenen Körper zu landen und unserem Nervensystem ein Reset zu schenken mit einer anschließenden Atemreise getragen von elektronischer Musik.
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BREATHCORE MOVEMENT ist eine moderne Atemtechnik mit somatischen Einflüssen, in der du eingeladen bist, Körper, Geist und Seele neu zu entdecken und dich auszudrücken. - Du veränderst die Biochemie deines Körpers und die Wellenfrequenz deines Gehirns, um deine persönliche Transformation und unendliche Kreativität zu erfahren. - Du begegnest dir selbst auf einer neuen, freieren Ebene. - Dein eigener Atem darf als Instrument dienen, um mentale, emotionale und physische Blockaden zu lösen.


Jede Session ist anders, es gibt ein neues Thema und eine neue, frische Playlist, die dich begleitet und trägt.
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