top of page

Spring Awakening Retreat
10. - 14.03.2024
mit Agnes & Meike

SPO mit Meike Frühling 2024.png

Retreat in St. Peter Ording

Dein Yoga Retreat mit Yin & Yang Yoga, Breathwork, Sound, ätherischen Ölen

im Urban Nature Hotel mit Sauna & Wellness direkt am Meer

Wir stehen am Übergang in einen ganz neuen, frischen Zyklus:

Der März ist der erste Frühlingsmonat des Jahres und ganz langsam erwacht die Natur zu neuem Leben. Wir Menschen dürfen uns als Teil der Natur betrachten, unseren eigenen Frühling begrüßen und uns mit unseren eigenen, inneren Jahreszeiten und Elementen verbinden.

5 ELEMENTS

 

Erde - Wasser - Feuer - Luft - Raum - jeder unserer Retreat-Tage ist einem der fünf Elemente nach Yoga und Ayurveda gewidmet, sodass wir uns täglich mit neuen Qualitäten verbinden dürfen.

Du darfst dich selbst neu entdecken: In welchem Element fühlst du dich am meisten zu Hause und wo fühlst du dich herausgefordert? Was kannst du über dich selbst lernen?

Webformat-strand-wasser-waagerecht-urban-nature-st-peter-ording.jpg

Unser Programm

Deine Auszeit am Meer

Tag 1 (Anreise)

EARTH BEING

  • Ab 16:00 Uhr: Individuelle Anreise & Check-in

  • Abends: kurze Vorstellungsrunde und eine gemeinsame Yogaeinheit Yang & Yin Yoga mit Meike und Agnes

  • Gemeinsames Abendessen

Tag 3

BABY, LIGHT MY FIRE

  • Morgens: dynamisches Yoga mit Meike

  • Danach Frühstück

  • Abends: Breathwork Atemreise BREATHCORE MOVEMENT mit Agnes 

  • Gemeinsames Abendessen

Tag 2

BE WATER, MY FRIEND

  • Morgens: dynamisches Yoga mit Meike

  • Danach Frühstück

  • Abends: Yin Yoga mit Agnes begleitet von ätherischen Ölen

  • Gemeinsames Abendessen

Tag 4

OPEN LIKE AIR

  • Morgens: dynamisches Yoga mit Meike

  • Danach Frühstück

  • Abends: Yin Yoga & Sound Bath mit Agnes

  • Gemeinsames Abendessen

Tag 5

INFINITE SPACE

  • Morgens: Yoga mit Meike und Agnes und gemeinsames Mantra Chanting

  • Danach Frühstück

  • bis 11.00h - Check out und individuelle Abreise

Das Hotel

Das Urban Nature ist ein modernes, neues Hotel direkt am Deich

in Sankt Peter-Ording: Blick über die Dünen, kurze Fußwege zum Nordseestrand, moderne Architektur und farbenfrohe Räume.

 

Ein schöner Raum zum Yoga üben im 3. Stock und das lila Wolken Spa zum Erholen auch zwischen den Yogaklassen.

 

Du kannst ein Doppelzimmer zur Einzelnutzung buchen oder ein Doppelzimmer mit Freund:in oder Partner:in teilen - ganz wie du magst!

Zimmer

Hier schläfst du

Du kannst ein IN THE HOOD Doppelzimmer zur Einzelnutzung buchen oder mit einer weiteren Person teilen.

 

Das Hotel verfügt über Yogamatten und Hilfsmittel die kostenfrei genutzt werden können.

Webformat-auntie-clara-restaurant-closeup-tisch-urban-nature-st-peter-ording.jpg

Verpflegung

Nährendes Essen

Ein reichhaltiges leckeres Frühstücksbuffet steht uns jeden Morgen im Auntie Clara's zur Verfügung.

 

Abends treffen wir uns gemeinsam zu einem leckeren Sharing Menü im Auntie Clara - wunderbare vegetarisch/ vegane Leckereien im Mezze Style.

 

Wellness

Sauna & Meer

Das Urban Nature Hotel hat einen wunderbaren Wellnessbereich mit Saunen und Ruheräumen falls dir nach mehr Yin und Ruhe ist.

 

Vielleicht möchtest du auch ein Fahrrad ausleihen oder dir bei einem ausgedehnten Strandspaziergang mit der Nordseeluft den Kopf durchpusten lassen - es gibt kaum etwas Befreienderes!

Deine Freizeit kannst du dir gestalten wie sie dir am besten zu mehr Balance und Wohlbefinden verhilft.

Webformat-sauna-gesamt-fensterfront-urban-nature-st-peter-ording.jpg

Investition

Retreat-Gebühr

Early Bird bis 31.12.23:

445€

Normalpreis ab 01.01.24:

495€

Hotel

 

Doppelzimmer geteilt:

514 € p.P.

Doppelzimmer zur Einzelnutzung:

752 €

 

Die oben genannten Preise gelten für die vier Übernachtungen, inklusive Frühstücksbuffet, Abendessen mit reichhaltigem Sharing Menü, Nutzung des Sauna- & Wellnessbereiches.

 

Teile uns für die Reservierung bei deiner Buchung einfach mit, ob du das Zimmer teilen (und mit wem) oder zur Einzelnutzung beziehen möchtest. Die Bezahlung dieses Anteils erfolgt bei Abreise vor Ort im Hotel.

bottom of page