Morning Space
Darum geht es
Starte frisch und energiegeladen in deinen Tag im MORNING SPACE. Du darfst dich freuen auf eine dynamische und holistische Yoga-Klasse, die den Körper aufweckt und deinem Geist Klarheit und Fokus für den Tag schenkt.
Was dich erwartet
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eine mobilisierende und kräftigende Asana-Praxis, um mit einem fitten Körper in den Tag zu starten.
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Asana (Körperübungen), die öffnen und dir mehr Raum im Körper schenken.
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frische Energie, von der du den gesamten Tag etwas hast.
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Pranayama (Atemübungen) und/ oder Meditation, um die Praxis abzurunden und den Geist neu auszurichten.
Die Klasse ist für dich, wenn du…
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dich morgens schlapp fühlst und mehr Energie für deinen Tag einladen möchtest.
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es liebst, dich morgens zu bewegen.
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dich bewusst für den Tag ausrichten möchtest.
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mit guter Laune in deinen Morgen starten magst.
Geeignet für alle Level.