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Morning Space

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Darum geht es

Starte frisch und energiegeladen in deinen Tag im MORNING SPACE. Du darfst dich freuen auf eine dynamische und holistische Yoga-Klasse, die den Körper aufweckt und deinem Geist Klarheit und Fokus für den Tag schenkt.

Was dich erwartet
 

  • eine mobilisierende und kräftigende Asana-Praxis, um mit einem fitten Körper in den Tag zu starten.

  • Asana (Körperübungen), die öffnen und dir mehr Raum im Körper schenken.

  • frische Energie, von der du den gesamten Tag etwas hast.

  • Pranayama (Atemübungen) und/ oder Meditation, um die Praxis abzurunden und den Geist neu auszurichten.
     

Die Klasse ist für dich, wenn du…
 

  • dich morgens schlapp fühlst und mehr Energie für deinen Tag einladen möchtest.

  • es liebst, dich morgens zu bewegen.

  • dich bewusst für den Tag ausrichten möchtest.

  • mit guter Laune in deinen Morgen starten magst.
     

Geeignet für alle Level.

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